12 lat

nie wiem jak w dzisiejszych czasach ale pamiętam jak brat z 10-12 lat temu bardzo zachwalał firmę ULTIMATE I mlo , w tedy nasze rodzime marki były podobno bardzo lipne . Z ultimate miałem jedynie horse powera bdb produkt .

MAM 12 lat ale myśle że moge te osiągnięcia poprawić

tez ja mam 12 lat stazu i mowie Ci, ze w moim przypadku brak weglowodanow nie pozowlil mi na zbudowanie masy miensiowej, kolega FighterX w dziale supli pisal, ze zbudowal 4 kilo an keto, srodowisko w ktorymsie obracam nie bazuje na keto jako an diecie pozowalajacej na rozbudowe sylwetki, nie znam osobiscie zadnego czynnie startujacego kulturyste [...]

[...] widzieliscie, co z tego, ze sobie tak wypelnil profil, a nie inaczej?!? Swoimi wypowiedziami wcale nie dodaje sobie wiarygodnosci, a cyferki w profilu to sobie moze kazdy 15-latek wpisac! Ja tez cwicze z gosciem, ktory mial spore osiagi w trojboju i trenuje od 12 lat, ale nie jest bucem tylko porzadnym chlopakiem i wozi sie jak Pershing... [...]

:)) :)) :)) 12 lat? Robiłeś sobie badania? Nie masz żadnych problemów zdrowotnych przez to?

doskonale wiem o czym mowisz. sam ten etap w zyciu przerabialem. potrzebowalem 7 nocy by 8 dnia zasnac normalnie. bralem melatonine i gabe ale nic to nie dawalo. nie licz na to ze suple wprowadza Cie w stan podobny do thc ze bez problemu pojdziesz spac. to inny kaliber. wydaje mi sie ze jedynym sposobem bedzie zacisnac zeby, przemeczyc sie kilka [...]

masz 12 lat, więc na dietę jeszcze przyjdzie czas. Staraj się jeść zdrowo, jestes aktywny fizycznie więc ok. Na razie poczytaj: http://www.sfd.pl/10_wskaz%c3%b3wek_%c5%bcywieniowych-t315293.html

Taka jest prawda, że solidnych fundamentów masy mięśniowej nie powinno się robić na koksie. Po prostu potem jak koleś odstawi bombę to zniknie. A co do juniorów - sterydy w wieku 12 lat to chyba plotka. W tym wieku nie istniejej jeszcze coś takiego jak układ hormonalny.

Jakby walili koksy w wieku 12 lat, to ich wzrost zatrzymał się na 15x - 160 cm. A większość kulturystów wyczynowych ma ponad 170cm wzrostu. Wracając do tematu, to dzięki za odpowiedzi. Powiedzmy, ze zrobiłbym na ten pierwszy cykl, tak jak mówił mi Adamos i Uriel Deca i Proviron. Jak powinien wyglądać cykl? Lepiej 8, czy 10 strzałów? Kiedy Clomid [...]

[...] 15 cm w 3 miechy to bedzie ciezko, jaki masz obecnie wyskok?? wogole jak piszesz takie posty to podawaj takie rzeczy, do tego jeszcze wiek, wzrost i waga, bo jak masz np. 12 lat to nikt ci nie da treningu ze sztanga niewiadomo jakiego(jakies rwanie czy cos w tym stylu) edit: Amare - nie musisz pisac po kilka postow, mozesz je eydtowac(z prawej [...]

Wiem coś o piciu mleka :) od podstawówki do LO piłem codzinnie pleko z płatkami, czyli jakieś 12 lat, a moge sie pochwalić tym że jeszcze nic nie miałem złamane :)

Witam jestem w podobnej sytuacji tyle że ze mnie znowu nie takie bez talencie i mam 12 lat i gram w klubie ale mam problemy ze strzałami z dystansu i dobrymi dośrodkowaniami a uwielbiam grać na prawym skrzydle jak mam szlifować te elementy ?

12 lat temu po dwóch latach na siłowni kupiłem pierwsze aminokwasy, wtedy jeszcze do technikum chodziłem to dla mnie 200zł było masa kasy , były to amino z górnej półki, w ampułkach , jadłem je z 4 dni , aż tu przychodzę ze szkoły chce zjeść kolejną dawkę a tu niema odżywki ,co jest grane , :) a mama już na mnie czekała ze zj**ką :) to ścierpiałem [...]

Jakiś czas temu byłem w auchan w dziale sportowym,oglądałem sprzęt a obok mnie jakiś tata ze synkiem może tak ok 12 lat przyglądał się rowerom,synek popatrzył na regał gdzie stoją odżywki i pyta ,tato co to jest ? a tata na to sterydy synku sterydy

Widzę sekcja archeo ma nowych członków. panowie patrzcie na daty. Po co odpowiadać w temacie założonym 12 lat temu?????????????????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Kolejnym razem posypią się bany.

[...] nawet byl art ze mozna wyleczyc gino nolvadexem(tamoxifenum) i byli urzytkownicy co testowali, ale jednek nie radze go stosowac samemu przez dluzszy czas....zreszta nie sadze zeby ktorys lekarz przepisal ten lek na dluzsze stosowanie dziecku.... A tak poza tym to autor ma tylko 12 lat takie rzeczy pojawiaja sie same i moga same zniknac.... zdr.

j/w. Booster tescia nie podnosi tesoteronu, ponad naturalny poziom, jak co poniektórzy sadza. To ziołku, ktore moze wplynac na samopoczucie/libido/regeneracje, ale broda w wieku 12 lat CI nie urosnie.

Skerx prosze Cie... umiesz czytać? On nie ma 12 lat tylko 22 lata... wszyscy doskonale wiemy na czym polega działanie boosteru teścia i dlatego w przerwie od kreatyny jest dobrym rozwiązaniem i tyle.

****a!!!! jak można rozpisać komuś kto nawet profilu nie potrafi wypełnić??? to jest wiedza czy głupota??? dawajcie tak dalej: brak profilu - wszystko na priv!!!!!!! ale rady!!!!!!!!****a mam 12 lat i kcem być wielki!!! jak Arni ten z filma!!! kto mi pomoże???

[...] odczuwania pewnego ciężaru. Zbyt małe obciążenie prowadzi do zniekształcenia techniki i błędów. Już dawno obalono mit, że ćwiczenia siłowe negatywnie wpływają na wzrost nastolatka czy nawet dziecka (w sensie hamowania wzrostu!) Można ćwiczyć w każdym wieku, jest to nawet wskazane dla wzmocnienia kości (obciążenie stymuluje rozwój kości, zwiększa [...]